Видео с ютуба Deva Physio

Zdravé bedrá bez bolesti | Cviky na posilnenie a mobilitu

Ako si pomôcť pri bolesti sedacieho nervu?

Cvičenia na posilnenie hamstringov | Fyzioterapeut ukazuje na doma

Prečo vám klasické cviky na brucho škodia | Fyzioterapeut radí

Ako správne robiť zhyby | Návod od fyzioterapeuta

3 cviky na natiahnutie slabín | Strečing a prevencia so fyzioterapeutom

3 najčastejšie chyby pri cvičení s Thera-Bandom | Fyzioterapeut radí

Cviky na krčnú chrbticu | Ako uvoľniť napätie a posilniť krk

Cvičenia na uvoľnenie chrbta | Fyzioterapeut odporúča

Zdravý chrbát bez bolesti | Fyzioterapeut ukazuje účinné cviky

Slabiny bez bolesti – cviky na prevenciu zranení

Málo energie? Zlepšite prísun kyslíka počas dňa

Posilňovanie kvadricepsu po operácii kolena | Fyzioterapeut radí

Ako cvičiť panvové dno počas sedenia | Fyzioterapeut ukazuje

Jednoduché cviky pre ľudí nad 50 rokov | Zlepšite kondíciu a pohyblivosť

Bolesť kolena – Cvičenia na uvoľnenie blokády | Fyzioterapeut radí

Bolesť chrbta – bežné návyky, ktoré ju zhoršujú (a čo robiť inak)

Cvičenia na hamstringy | Ako posilniť zadné stehenné svaly

Najčastejšia chyba pri cvičení | Robíte ju aj vy?